Jejum de 24h, isso é uma boa ideia?

Jejum de 24h, isso é uma boa ideia?

Isso aí e arroz integral: É boa parte do que tenho comido – Imagem: USP Como o texto foi publicado primeiro no FB para gente que já me conhece mais ou menos acho que é uma boa fazer uma breve introdução: Tenho 46 anos, peso hoje 92,5kg e devia pesar 76 pela...

Perfume de Temis

Nunca canso de me surpreender com os traços de mata virgem que se escondem entre nossas ruas. Há momentos que sinto como se toda a força da vida de Gaia fizesse o chão sob os meus pés oscilar lentamente como se flutuasse sobre um vasto oceano. Parei e bebi um suco de...