14 coisas que te fazem sentir cansaço o tempo todo
Esbarrei nesse artigo da Time, 14 reasons you are tired all the time e achei que devia traduzir...
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Tag: Exercícios
Precisa de mais desculpas para fazer exercícios?
imagem: Eadweard Muybridge foi um dos primeiros a registrar nossos movimentos em stop-motion....
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Documentário: Horizon – A verdade sobre os exercícios
O documentário está em Inglês e sem legenda, mas vale a pena. Para facilitar vou destacar algumas...
consulte Mais informaçãoEnquanto corro…
Com mais de 43 anos e mais de 100kg está na hora de cuidar do corpo como cuido da mente. Decidi correr animado pelos amigos #Twittrunners e por saber por experiência própria que é um bom exercício para ganhar condicionamento e...
consulte Mais informaçãoAsno velho
Quando qualquer pessoa que tem o mínimo de informação sabe que a obesidade e o sedentarismo são epidemias que causam danos enormes à nossa civilização e vem uma celebridade dizer que “o exercício é o primeiro passo para a...
consulte Mais informaçãoAinda as ágoras
Cuidar do corpo e da mente dá um trabalho, não é? Bem, fazemos o possível! E lá estava eu, calor de verão no meio da primavera, saindo da academia depois de umas duas horas de exercício para beber um suco revigorante na tal...
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Popriedade intelectual
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