Jejum de 24h, isso é uma boa ideia?

Jejum de 24h, isso é uma boa ideia?

Isso aí e arroz integral: É boa parte do que tenho comido – Imagem: USP Como o texto foi publicado primeiro no FB para gente que já me conhece mais ou menos acho que é uma boa fazer uma breve introdução: Tenho 46 anos, peso hoje 92,5kg e devia pesar 76 pela...