Jill Bolte Taylor, a cientista que curou o próprio cérebro
20th, October 2008
Você usa seu cérebro ou seu cérebro usa vc?
Em setembro recebi um contato da agência de mídias sociais a serviço da Ediouro que viu o post que escrevi sobre o vídeo da neuroanatomista Jill Bolte Taylor no TED e resolveu me oferecer uma cópia do livro para comentá-lo. Isso é que é campanha inteligente de marketing social, afinal, se gostei do vídeo certamente gostaria do livro.
Você pode ver o hotsite do livro aqui: Jill Bolte Taylor, A cientista que curou o próprio cérebro.
Confesso que não gostei muito do título que me remeteu um pouco à auto-ajuda e preferiria algo mais próximo do original que seria mais ou menos "Meu ataque de inspiração: a jornada pessoal de uma cientista do cérebro".
Digo isso logo no início do post para que o leitor averso à auto-ajuda não deixe de olhar esse livro atentamente.
Pode-se dizer que ele é dividido em duas partes.
Na primeira parte a cientista (até onde percebi bem cética do ponto de vista religioso) descreve como foi o seu derrame, a incrível experiência de se ver repentinamente com somente um hemisfério cerebral em funcionamento e como foi sua recuperação.
Essa primeira parte contém alguns insights muito interessantes que nos leva a questionar a máxima tão comum de que "sou assim" ou "cachorro velho não aprende truque novo". Mas els será realmente útil para quem tiver que enfrentar um derrame, seja como vítima, seja como pessoa próxima a alguém que sofreu um derrame.
Se o livro fosse apenas isso a gente poderia se entregar à velha ilusão de que nada de ruim acontece conosco e que preferimos fazer de conta que essas coisas não existem pois do contrário ficamos nervosos… Bem, tenho certeza que nada de ruim vai me acontecer, mas faço questão de não viver sob o signo do medo e procuro me informar sobre tudo.
Acontece que o livro não acaba ai.
Os capítulos à partir do 14 deveriam ser lidos por todos os seres humanos que possuem um cérebro.
As 73 páginas finais do livro são uma cuidadosa, porem coloquial, descrição de como os hemisférios esquerdo e direito definem nossa personalidade juntamente com o nosso emocional e infantil complexo límbico.
Estou convencido de que os conhecimentos que Jill Bolte Taylor transmite nesse livro são ferramentas importantíssimas para desenvolvermos nossa consciência, personalidade e, porque não, nosso espírito.
Apesar dela adotar um discurso que algumas vezes parece quase religioso uma leitura atenta revelará que não se trata de religiosidade ou mesmo de espiritualidade, mas de uma tentativa (bem sucedida ao meu ver) de descrever experiências sintéticas em uma língua (a linguagem reside no hemisfério esquerdo junto com o pensamento analítico enquanto o pensamento sintético reside no hemisfério direito) que não está preparada para descrever este tipo de experiência.
A neuroanatomista afirma acreditar que ao compreender a dinâmica do funcionamento do nosso cérebro podemos criar uma civilização mais pacífica mais capaz de compaixão. Ela me convenceu totalmente e percebi que o vídeo dela no TED é uma sombra do que esse livro pode ser para cada um que tiver chance de lê-lo.
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De olho nos ultravioleta
8th, September 2008
Ontem fui caminhar pela praia com um grande amigo e brilhante consultor e encontrei esse monolito plantado perto do posto 5.
Além de ser um colírio para olhares nerds como os nossos, é um medidor de intensidade dos raios ultravioleta! Além disso ele sugere o fator de proteção solar ideal para aquele momento.
Fui pesquisar e vi que foi criado por uma empresa de Florianópolis e se chama Ozon-in.
Esta é uma daquelas idéias que a gente se pergunta como ninguém pensou nela antes!
No sol de lascar que a gente experimenta aqui no Brasil o ano quase todo este é um artefato de primeira necessidade!
Agora só falta ter um site que dê este relatório por região… Mas é claro que tem! Roney destraído!
Segundo o Weather Channel hoje a intensidade aqui no Rio está em 2, o que é mínimo, já em Fortaleza está extremo (13). A gente devia consultar essas coisas antes de sair para a praia…
Isso inclusive prova o que diz um artigo na revista Vigor sobre os riscos dos raios ultravioleta no inverno.
A prefeitura de Sampa tem uma tabela com as intensidades destes raios e recomendações. Preocupamentememente esta tabela está na sessão de câncer…
O portal Boa Saúde do UOL tem um artigo interessante apontando até alguns riscos no bronzeamento artificial…
No entanto a melhor fonte de informação aparentemente está no Ministério de Ciência e Tecnologia.
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Toda criança devia poder sorrir!
1st, August 2008
A vida não é fácil, não é para ser, mas todos deveríamos ao menos ter a chance de encarar as dificuldades com um sorriso corajoso e livre!
Muitas crianças precisam aprender a sorrir assim enfrentando uma outra dificuldade além da falta de perspectiva: a aparência dos seus sorrisos por causa dos lábios leporinos ou goela-de-lobo.
Felizmente há anos a Operação Sorriso leva a correção cirúrgica deste mal que é unicamente estético, mas pode ferir a nossa alma, até crianças sem recursos em todo o mundo.
Este mês eles farão cirurgias no Rio de Janeiro.
Nos dias 14 e 15 de agosto serão feitas as triagens no Hospital Nossa Senhora do Loreto (Ilha do Governador) - Tel.: 9805-0314 (Elisa).
As cirurgias serão feitas entre os dias 18 e 22 de agosto no hospital do Fundão (UFRJ).
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GTD da velhinha operada
20th, July 2008
Minha sogra operou recentemente para tirar uma vesícula cheia de pedras e dois cistos.
A recuperação que deveria ter sido de uma semana se estendeu por três graças a uma infecção da parede abdominal que pode ter se acontecido ou se estendido por ela não andar como deveria logo depois da cirurgia.
Hoje ela finalmente está em casa e ainda meio sem garra para se mexer então decidi fazer um programa GTD para estimular a sua recuperação.
A propósito, acho que temos muito a ganhar se olhamos para as nossas dificuldades como oportunidades de superação, não é mesmo?
O primeiro passo de uma organização GTD básica é fixar metas. No caso dela é só uma (por hora)
Estou 100% recuperada em 20/09/2008
Depois podemos acrescentar coisas como "me exercito três vezes por semana" ou "Leio um livro por semana" que são boas metas para quem já está nas vizinhanças dos 70.
Para cumprir a meta elaborei uma planilinha:
| Atividade | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sab | Dom |
|
Corredor |
|_| | |_ | |_| | | | |_|_| | … | … |
| Play | … | … | … | … | … | … | … |
| Padaria | … | … | … | … | … | … | .. |
A idéia é marcar com tracinhos quantas vezes no dia ela fez cada atividade. Corredor, por exemplo, são voltas em nosso corredor que é razoavelmente comprido e padaria são idas conosco até a padaria.
Conforme as semanas forem passando as metas vão mudando até alto tipo "caminhada de tantos Km"
O ofício de hospedeiro de sites tem me ensinado muito sobre o zeitgeist dos nossos sonhos, muitas pessoas estão construindo sonhos quando fazem um site, e notei que meramente o desejo de realizar sonhos não é o suficiente para ter a persistência necessária para realizá-los, a gente precisa de outros estímulos como ver metas sendo cumpridas.
O mesmo vale para a recuperação da saúde ou qualquer outro objetivo. O medo da dor e um tipo de mensagem quase subliminar de que as coisas se resolvem sozinhas torna muito difícil seguir adiante sem um método.
Espero que este post seja útil para todos que tem algum objetivo em mente…
…
Hummm….
Quem não tem qualquer objetivo na vida deveria pensar seriamente em ter o objetivo de ter um objetivo 
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Margarina X Manteiga
7th, July 2008
Afinal, margarina é menos saudável que manteiga ou é mais um hoax como afirmam Sadia, Becel e um artigo no Bolsademulher.com?
http://linkbun.ch/jku
O link acima abre uma página com os links para os quatro artigos, o primeiro com o hoax e os demais com artigos bem mais confiáveis do que um treco repassado por email por que ninguém se responsabiliza…
Gente! Nós brasileiros estamos na lanterninha da conectividade! A gente tem que aprender a usar a Web para assuntos de interesse geral e a confirmar nossas fontes! Vamos deixar o email para os assuntos pessoais, né?
Vc que está aqui não precisa ouvir isso, mas entre nesta campanha! Diga aos amigos que repassam emails para criar um blog, uma conta no Slideshare.net, no Youtube ou no Flicker dependendo se ele é o tipo que repassa textos, apresentações, vídeos ou fotos!
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